Was tut ihr um abzuschalten? - Seite 3

alterego100% · 01.10.2013, 15:28

Zitat:

Zitat von jaman

Gibt es Sportarten, die da gut oder weniger gut helfen, oder ist das egal?

Am Besten sind Ausdauersportarten wie Laufen oder Nordic Walken.
Nach einer gewissen Anlaufzeit stellt sich ein meditatives Gefühl ein.
Die Alltagssorgen fallen ab, man konzentriert sich auf Atmung und Rythmus
und geniesst die Zeit die man für sich hat.
Natürlich sollte man schon immer an der eigenen Leistungsgrenze arbeiten,
das hat aber den Effekt der Leistungssteigerung - Und das ist ja auch nicht schlecht.

Quintus14 · 01.10.2013, 15:53

Zitat:

Zitat von alterego100%

Am Besten sind Ausdauersportarten wie Laufen oder Nordic Walken.

Oder mal zu Fuß auf die Rax oder den Schneeberg zu marschieren (hinauf & hinunter) - man kann beim Wandern ungemein abstressen, unfertige Gedanken fertig denken ... das hat irgend etwas meditierendes. Als Stressfaktor halte ich mittlerweile auch das Smartphone und das Internet im Hosensack.

LG

e-t-c · 01.10.2013, 17:47

Zitat:

Zitat von Baron

also von den Humbug scheinst ja ein Riesen Fan zu sein!

... DEN bzw. SOWAS lenkt auch (kurz) ab ...

http://de.wikipedia.org/wiki/Humbug

http://de.wikipedia.org/wiki/Der_Humbug

jaman · 05.10.2013, 18:49

Zitat:

Zitat von alterego100%

Am Besten sind Ausdauersportarten wie Laufen oder Nordic Walken.
Nach einer gewissen Anlaufzeit stellt sich ein meditatives Gefühl ein.
Die Alltagssorgen fallen ab, man konzentriert sich auf Atmung und Rythmus
und geniesst die Zeit die man für sich hat.
Natürlich sollte man schon immer an der eigenen Leistungsgrenze arbeiten,
das hat aber den Effekt der Leistungssteigerung - Und das ist ja auch nicht schlecht.

Laufen ist nicht ganz so meines, weil ich leider recht faul bin... aber Nordic Walking stelle ich mir schon leichter vor... nur was kosten die Stöcke dafür? Hab einmal gehört, dass die gar nicht so billig sind.

Was ist mit Schwimmen? Würde auch meinem Rücken helfen.

The Cynic · 09.10.2013, 22:54

Geilen Sex mit jungen Pupperln!

Juliapeters · 13.10.2013, 19:27

ich bin meistens so kaputt und müde wenn ich gestresst bin, dassich dann nur noch unfalle und schlafen wenn ich zu Hause reinkomme

Baron · 13.10.2013, 20:01

@Juliapeters
sehr interessant aber nicht sehr hilfreich -wie immer!

Lowrider20 · 13.10.2013, 20:55

@ Juliapeters
Hier im Offtopic gibts kein +1 für den Beitragszähler

Rudy F · 13.10.2013, 22:09

Zitat:

Zitat von The Cynic

Geilen Sex mit jungen Pupperln!

Da gibt es ja noch viel Besseres:

Mit älteren Damen!

Gabs da nicht irgendwann den Spruch: "Der Vergleich macht sicher" ?

Baron · 13.10.2013, 22:16

Sagst aber auch nur weilst bei den "jungen Pupperln" "kan riss mehr hast"

09.10.2013, 22:54	#25
The Cynic Hero Registriert seit: 16.03.2007 Ort: scheiß EU Alter: 61 Beiträge: 903	Geilen Sex mit jungen Pupperln! ____________________________________ this world is totally fugazi

13.10.2013, 19:27	#26
Juliapeters Jr. Member Registriert seit: 12.07.2013 Ort: Wien Beiträge: 49	ich bin meistens so kaputt und müde wenn ich gestresst bin, dassich dann nur noch unfalle und schlafen wenn ich zu Hause reinkomme ____________________________________ Das Leben ist viel zu kurz für ein langes Gesicht.

13.10.2013, 20:01	#27
Baron Der Unvergleichliche Registriert seit: 18.07.2002 Ort: Wien- wo sonst? Alter: 66 Beiträge: 10.166 Mein Computer	@Juliapeters sehr interessant aber nicht sehr hilfreich -wie immer!

13.10.2013, 20:55	#28
Lowrider20 Gesperrter Benutzer Registriert seit: 11.08.2002 Beiträge: 5.485	@ Juliapeters Hier im Offtopic gibts kein +1 für den Beitragszähler

13.10.2013, 22:16	#30
Baron Der Unvergleichliche Registriert seit: 18.07.2002 Ort: Wien- wo sonst? Alter: 66 Beiträge: 10.166 Mein Computer	Sagst aber auch nur weilst bei den "jungen Pupperln" "kan riss mehr hast"

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