Gut, ich bin halt vom Fall eines Windows-users ausgegangen, der ein einigermaßen aktuelles System verwendet.
In Deinem Fall wäre der simple Ansatz, diese Notebook mit Knoppix 7.2 direct live zu booten.
Es wäre ja wirklich viel zu viel verlangt, dass man sich lediglich für den download und build ein Linux installieren sollte. 
Ich muss also scheinbar noch deutlich erklären, dass man wenn man kein Windows/Virtualbox verwendet und keines der erwähnten distros installiert hat, man einfach nur live booten muss.
Bitte nur weiter offen über diese "Missverständnisse" kommunizieren. Ich sehe die Bringschuld für gute Anleitung und Erklärung durchaus bei mir 
