Was nehmt ihr gegen Erkältungen?

[J@ck]

Zitat von jaman

Vitamin nehme ich in Form von Obst und Gemüse eh total viel zu mir, aber das reicht offenbar nicht mehr ganz aus.

Es sollte schon Vitamin C (ausreichend) und etwas sportliche Betätigung sein. Auch an der frischen Luft sein ist fördernd.

Wichtig: Vitamin-Brausetabletten sind nicht mit Obst & Gemüse gleichzusetzen!

Ansonsten, wenn es auch mich mal erwischt: Aspirin+C und ein wenig ausruhen. Manchmal muss der Körper halt krank werden