Sportliche betätigung

[enjoy2]

imho ist die Frage, was soll das Training bewirken?

Um die Ausdauer zu stärken, wäre Radfahren, Heimtrainer, Laufen, Walking oder dergleichen zu empfehlen, was natürlich bei allen Sportarten als Ergänzung nicht schaden (mir würde das auch nicht schaden )

Boxen oder Kickboxen sind dafür auch ganz gut geeignet, da viel auf Ausdauer trainiert wird.

Qi Gong, Tai Chi usw. ist nicht nur ein in der Luft herumrühren, die Bewegungen stärken den ganzen Körper, bzw. wird die Flexibilität gefördert.

Karate, Tae Kwon Do als Fitnesstraining ist imho ein kl. Themenverfehlung, bevor ich jetzt zerfleischt werde, natürlich wird auch mit damit der Körper gekräftigt, allerdings wenn ich nur Fitness betreiben möchte, würde ich mir andere Sportart suchen

wenn das Ziel Selbstverteidigung ist, würde ich zu Jiu Jitsu raten

PS: Nur den Sandsack treten ist allerdings nicht das einzige, was bei Kampfsportarten trainiert wird.

[CISK]

Jiu Jitsu ist doch das aus matrix oder?
schaut schwer aus kost sicher auch viel buhuuu

[Max Mustermann]

Ich glaub dass du mit den ganzen japanischen zeugs schwierigkeiten haben wirst (ich hab die zumindestens ) fürs Boxen braucht man Koordination und Kraft und Kondi .. aber für das andere Zeugs muss verdammt gelenkig und beweglich sein.. das dauert lang und macht (mir zumindestens) wenig Spaß Ich find Boxen lässig!

[CISK]

genau das hab ich ma gedacht und zum langsam gelenkig werden ist boxen sicher auch nicht schlecht

[Chrisi99]

ich mach Judo und Aikido und kann dir beides empfehlen... wobei judo irgendwie insgesamt anstrengender ist und man sehr viel ausdauer und kondition braucht..
Verletzungsgefahr ist gering, aber mir ist es schon einmal passiert, dass ich jemandem die Schulter ausgekegelt habe.. das ist aber die ausnahme

vorher hab ich noch shaolin kungfu probiert, allerdings ist da wirklich das oben geschilderte eingetreten... kaum hatte ich das Semester bezahlt, da wars vorbei mit der Freundlichkeit und da hab ich mir gedacht das will ich auch nicht wirklich

was auch sehr schön ist ist Iaido zum Ausgleich ist das sicher empfehlenswert ...


mfg

[ruffy_mike]

Bei Matrix ist's doch eher Kung Fu, oder irre ich mich?

[enjoy2]

Matrix ist nicht Kung Fu oder Jiu Jitsu

Matrix ist eine sehr gute Choreographie von Leuten die in der Luft herumrühren

was Cisk meint, in Matrix I gibt es eine Scene, in der Neo sagt: Ich kann Jiu Jitsu.


Trainieren kann man Jiu Jitsu z.B. http://www.oejjb.or.at/vereine.htm

Kosten sind unterschiedlich, um die 140 Euro sind realistisch, imho also nicht so teuer, wie du denkst.


NUR wenn du Ausdauertraining machen willst, bist du imho bei Kampfsport falsch, obwohl Jiu Jitsu schon eine tolle Sportart ist.

[CISK]

Hmmm: I want to look good naked!


140€? wofür? für ein semester?

[red 2 illusion]

Original geschrieben von CISK
[b]Hmmm: I want to look good naked!

Bodybuilding?

Kauf dir eine Heimanlage im Supermarkt.
http://www.bodybuilding-online.de/st...ngzuhause.html

[Camphari]

Original geschrieben von enjoy2
Matrix ist nicht Kung Fu oder Jiu Jitsu

was Cisk meint, in Matrix I gibt es eine Scene, in der Neo sagt: Ich kann Jiu Jitsu.

Es heißt eindeutig: "I know Kung Fu" - "Show me"

also am ehesten is es kung fu aber im prinzip einfach nur choreographie wie du schon sagst


um fit zu werden würd ich joggen empfehlen..oder auch basketball (wennst nichts dagegen hast)
auch normales hanteltraining zuhause is schon ein anfang wenn dus konsequent machst - zumindest um deine muskulatur mal zu stärken!
eine stärker ausgeprägte muskulatur am oberkörper erleichtert das atmen!!