Ich bin zblad! - Seite 5

bach · 13.04.2003, 11:52

da hab ich gleich eine frage !

ich bin leider auch vel zu dick und möchte das schön langsam ändern !

ich wohne im 4. stock, ich gehe täglich ca. 5 mal weg.

wieviel bringt es mir wenn ich die stiegen statt dem aufzug nehme ?

wol · 13.04.2003, 12:05

Ich hab mal irgendwo gelesen, wie lange man rennen oder Stiegensteigen muss, um ein Schnitzel oder so wieder abzubauen. Ist ernüchternd lange , leider. Ohne Änderung der Essgewohnheiten , also ohne verringerte Kalorienaufnahme , wirds wohl nicht gehen, es sei denn, ihr wollt jeden Tag einige Stunden des flotten Dauerlaufes pflegen.

Ich werd zum Glück nicht dick, da kann ich essen was ich will. Ist ein Privileg, das nicht jeder hat. Allerdings bin ich nicht sonderlich verfressen, ich vergess oft den ganzen Tag aufs Essen, Mittagessen und Frühstück gibts sowieso nie. Erst am Abend wird wird eingehaut. Soll ja angeblich schlecht sein, das Essen am Abend, das legt sich besonders an. Aber vielleicht nur, wenn man vorher schon den ganzen Tag gemampft hat.

artemisia · 13.04.2003, 12:32

Zitat:

Original geschrieben von Cindy
scheissts euch net an - alles was a mann schöner is als ein aff is eh luxus

... deswegen san ja die meisten weibsen auch auf luxus programmiert?

greetz
artemisia

Phantomias · 13.04.2003, 12:50

Zitat:

Original geschrieben von bach
da hab ich gleich eine frage !

ich bin leider auch vel zu dick und möchte das schön langsam ändern !

ich wohne im 4. stock, ich gehe täglich ca. 5 mal weg.

wieviel bringt es mir wenn ich die stiegen statt dem aufzug nehme ?

ja so nach etwa 5 jahren hast dann 1 kg abgenommen..

nein ernsthaft, um Fett abzubauen ist MINDESTENS 35-40min Ausdauertraining notwendig (natürlich im richtigen Herzfrequenzbereich), alles darunter greift noch nicht die Fettreserven an..

bach · 13.04.2003, 13:41

also auf gut deutsch, kann ich mit dem aufzug fahren, da das stiegensteigen eh nichts bringt !

enjoy2 · 13.04.2003, 14:31

jede Bewegung, die du machst, bringt was

das Stiegensteigen alleine bringt nix, schaden wird es net

Lord Frederik · 13.04.2003, 14:40

ruhig blut - jungs.

ihr seits alle nicht zu blad, sondern schlicht und ergreifend

u n t e r g r o s s

was könnt ihr schon dafür das ihr das wachstum einfach zu früh eingestellt habt. nix. also keep smiling.

ich gehöre ja auch dazu bin leider rund 100 cm zu klein

CISK · 13.04.2003, 19:06

stimmt ich bin leider nur 190cm klein!

maxb · 13.04.2003, 19:34

und, hast schon was abgenommen CISK?

13.04.2003, 10:32	#41
Tarjan Quantensingularität Registriert seit: 28.09.2000 Alter: 55 Beiträge: 8.336	ne ____________________________________ Was ist klein, grün und dreieckig? Ein kleines grünes Dreieck! Bahnübergänge sind die härtesten Drogen der Welt! Ein Zug und du bist weg!

13.04.2003, 14:31	#47
enjoy2 ------------- Registriert seit: 22.03.2000 Ort: Tullnerfeld Alter: 52 Beiträge: 14.550 Mein Computer	jede Bewegung, die du machst, bringt was das Stiegensteigen alleine bringt nix, schaden wird es net ____________________________________ EnJoy * Kl. Anleitung, welche Infos bei Problemen benötigt werden * was ich nicht weiß, weiß Google bzw. vorm Posten Listen to Bart * BITTE, füttert keine Trolle, siehe auch Definition bzw. Merkbefreiung - Verordnung * Wie man Fragen richtig stellt

13.04.2003, 19:06	#49
CISK Inventar Registriert seit: 24.05.2001 Alter: 41 Beiträge: 3.387 Mein Computer	stimmt ich bin leider nur 190cm klein! ____________________________________ Free beans NOW! free beans for a free world

13.04.2003, 19:34	#50
maxb Großmeister Registriert seit: 06.08.2001 Ort: Wien Beiträge: 5.077 Mein Computer	und, hast schon was abgenommen CISK? ____________________________________ www.maxb.cc und www.bikeandbeer.info

13.04.2003, 11:52	#42
bach Veteran Registriert seit: 06.08.2000 Beiträge: 385	da hab ich gleich eine frage ! ich bin leider auch vel zu dick und möchte das schön langsam ändern ! ich wohne im 4. stock, ich gehe täglich ca. 5 mal weg. wieviel bringt es mir wenn ich die stiegen statt dem aufzug nehme ?

13.04.2003, 12:05	#43
wol Inventar Registriert seit: 04.02.2000 Beiträge: 2.488	Ich hab mal irgendwo gelesen, wie lange man rennen oder Stiegensteigen muss, um ein Schnitzel oder so wieder abzubauen. Ist ernüchternd lange , leider. Ohne Änderung der Essgewohnheiten , also ohne verringerte Kalorienaufnahme , wirds wohl nicht gehen, es sei denn, ihr wollt jeden Tag einige Stunden des flotten Dauerlaufes pflegen. Ich werd zum Glück nicht dick, da kann ich essen was ich will. Ist ein Privileg, das nicht jeder hat. Allerdings bin ich nicht sonderlich verfressen, ich vergess oft den ganzen Tag aufs Essen, Mittagessen und Frühstück gibts sowieso nie. Erst am Abend wird wird eingehaut. Soll ja angeblich schlecht sein, das Essen am Abend, das legt sich besonders an. Aber vielleicht nur, wenn man vorher schon den ganzen Tag gemampft hat.

13.04.2003, 13:41	#46
bach Veteran Registriert seit: 06.08.2000 Beiträge: 385	also auf gut deutsch, kann ich mit dem aufzug fahren, da das stiegensteigen eh nichts bringt !

13.04.2003, 14:40	#48
Lord Frederik Super-Moderator Registriert seit: 29.08.1999 Ort: Wien 11 Beiträge: 7.598	ruhig blut - jungs. ihr seits alle nicht zu blad, sondern schlicht und ergreifend u n t e r g r o s s was könnt ihr schon dafür das ihr das wachstum einfach zu früh eingestellt habt. nix. also keep smiling. ich gehöre ja auch dazu bin leider rund 100 cm zu klein

Aktive Benutzer in diesem Thema: 1 (Registrierte Benutzer: 0, Gäste: 1)