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[a_x]

was stellst dir vor, dass hier einer anfängt, für dich deinen stromverbrauch auszurechnen?

wennst ganz akkurat sein willst, musst den strom (Amper [A]) messen, der im normalen betrieb an rechner und monitor drüberläuft, aber das lohnt sich kaum.

du hast ein netzteil am rechner und eins am monitor, auf beiden steht die leistung (Watt [W]).
das stromnetz hat gemeinhin 220 Volt [V] Spannung, was man noch braucht ist:
Leistung = Strom * Spannung, daraus ergibt sich: Strom = Leistung / Spannung

also addierst die Watt auf den netzteilen, dividierst durch 220 Volt und erhältst den maximalen strom, der im betrieb drüberläuft.
dann musst du diesen wert noch mit der zeit multiplizieren, die der computer im stromrechnungszeitraum laufen wird (stunden [h]) und erhältst:
Amperstunden (Ah).

dann musst noch rausfinden, wieviel dich eine Ah kostet, und voilá.

PS: wirds doch Wattstunden abgerechnet? weiß nicht genau, falls doch, ist es einfacher zu rechnen