Ohrkerzen

[Oli]

Eine alte Volksweisheit sagt, dass ein Schnupfen (grippaler Infekt) 3 Tage kommt, 3 Tage bleibt und 3 Tage geht. Man kann sich diese 9 Tage durch div. Hilfsmittel (Erkältungsbäder, Inhalationen, Wärme, vor allem Ruhe, leichte Kost) angenehmer gestalten, aber nicht mehr.

Vorbeugend gibts da schon mehr. 2-3 x pro Woche in die Sauna, Bewegung (regelmäßig, 1/2 Stunde schnell spaziergehen reichen schon) an der frischen Luft, vitaminreicher Ernährung. Ich halts mit dem schon seit Jahren im Winter, und habe keine oder max. eine leichte Verkühlung pro Jahr (früher warens bedeutend mehr).

Ciao Oliver