Welches Netzteil / Gehäuse?

[Ingo-F]

Hallo,
seit einiger Zeit nervt mich bereits mein Netzteil (400W) mit dem extrem lauten Lüfter. Auch der Einbau eines für geringes Arbeitsgeräusche bekannten "Papst-Lüfters" brachte keine Änderung. Der Rechner fährt hoch und ist für ca. 2 Minuten leiste, dann fängt der Lüfter langsam an richtig auf Touren zu gehen und die Kiste macht einfach nur noch unerträglichen Krach.
Da sowieso über kurz oder lang ein neues Gehäuse her muss lautet nur meine Frage: Wieviel Leistung brauche ich bei einem ATX-Netzteil wirklich für ein Dual-System (z.Zt. 2x P-III-1GHz) mit vier HDs, zwei CD/DVD-Laufwerken sowie LS-120 und ZIP? Sollte natürlich auch für ein Dual-System mit 2x 2-2.6GHz Pentium-IV ausreichen, denn das wird voraussichtlich mein nächstes System.
Ich meine, es gibt schließlich "leise Netzteile", die speisen sogar Athlons, also müssen sie wohl zugleich auch leistungsfähig sein ;-). Wonach (Hersteller, Typ) müsste ich also suchen?

Gruß ... Ingo