Kalorienverbrauch berechnen?

J@ck · 04.02.2011, 08:19

Frage: Wie berechne / schätze ich vernünftig den Kalorienverbrauch bei ca. 180 bestiegenen Stufen?
Die Person bringt etwa 80kg auf die Waage, ist männlich und braucht für den Aufstieg 3-4 Minuten.

LG
Jack

rev.antun · 04.02.2011, 08:32

wieviel musst verbrauchen, dann hast du die anzahl der stufen

Christoph · 04.02.2011, 11:05

Schau mal da:
http://www.gesundheitstrends.de/lebe...nverbrauch.htm
http://www.novafeel.de/fitness/kalorienverbrauch.htm
https://www.sozialversicherung.at/po...6090&p_tabid=3

J@ck · 04.02.2011, 11:21

Sehr gut, danke Christoph!

Christoph · 04.02.2011, 21:06

Gern geschah´s, Du mußt bestenfalls die Zeit für die 180 Stufen stoppen.

P.S.: 180 Stufen ist ganz schön viel.

J@ck · 04.02.2011, 21:21

10 Stockwerke um genau zu sein, jedes hat 18 Stufen

Christoph · 05.02.2011, 20:46

Puuuuuh das ist heavy, machst Du das als Sport?
Verbraucht sicher viele Kalorien.

Hawi · 05.02.2011, 22:06

Jedenfalls nach dem Link der Sozialversicherung bringt das gerade einmal 32 Kilokalorien (480 die Stunde / 15 für 4 Minuten).
Da würde ich gleich mit dem Aufzug fahren ...

... wenn ich einen hätte. So muss ich halt 99 Stufen hoch

.

rev.antun · 08.02.2011, 10:40

Zitat:

Zitat von J@ck

10 Stockwerke um genau zu sein, jedes hat 18 Stufen

sat tower in den 19. stock 380 stufen - nach dem mittagessen

04.02.2011, 08:19	#1
J@ck Administrator Registriert seit: 25.03.2001 Ort: Wien Alter: 44 Beiträge: 13.987 Mein Computer	Kalorienverbrauch berechnen? Frage: Wie berechne / schätze ich vernünftig den Kalorienverbrauch bei ca. 180 bestiegenen Stufen? Die Person bringt etwa 80kg auf die Waage, ist männlich und braucht für den Aufstieg 3-4 Minuten. LG Jack ____________________________________ Immer wieder behauptete Unwahrheiten werden nicht zu Wahrheiten, sondern was schlimmer ist, zu Gewohnheiten.

04.02.2011, 11:05	#3
Christoph Mod, bin gerne da Registriert seit: 09.11.1999 Ort: W, NÖ Alter: 74 Beiträge: 13.646	Schau mal da: http://www.gesundheitstrends.de/lebe...nverbrauch.htm http://www.novafeel.de/fitness/kalorienverbrauch.htm https://www.sozialversicherung.at/po...6090&p_tabid=3 ____________________________________ Liebe Grüße Christoph Ein Kluger bemerkt alles, ein Dummer macht über alles seine Bemerkungen. (Heinrich Heine)

04.02.2011, 11:21	#4
J@ck Administrator Registriert seit: 25.03.2001 Ort: Wien Alter: 44 Beiträge: 13.987 Mein Computer	Sehr gut, danke Christoph! ____________________________________ Immer wieder behauptete Unwahrheiten werden nicht zu Wahrheiten, sondern was schlimmer ist, zu Gewohnheiten.

04.02.2011, 21:06	#5
Christoph Mod, bin gerne da Registriert seit: 09.11.1999 Ort: W, NÖ Alter: 74 Beiträge: 13.646	Gern geschah´s, Du mußt bestenfalls die Zeit für die 180 Stufen stoppen. P.S.: 180 Stufen ist ganz schön viel. ____________________________________ Liebe Grüße Christoph Ein Kluger bemerkt alles, ein Dummer macht über alles seine Bemerkungen. (Heinrich Heine)

04.02.2011, 21:21	#6
J@ck Administrator Registriert seit: 25.03.2001 Ort: Wien Alter: 44 Beiträge: 13.987 Mein Computer	10 Stockwerke um genau zu sein, jedes hat 18 Stufen ____________________________________ Immer wieder behauptete Unwahrheiten werden nicht zu Wahrheiten, sondern was schlimmer ist, zu Gewohnheiten.

04.02.2011, 08:32	#2
rev.antun Inventar Registriert seit: 02.04.2002 Alter: 60 Beiträge: 5.198 Mein Computer	wieviel musst verbrauchen, dann hast du die anzahl der stufen

05.02.2011, 20:46	#7
Christoph Mod, bin gerne da Registriert seit: 09.11.1999 Ort: W, NÖ Alter: 74 Beiträge: 13.646	Puuuuuh das ist heavy, machst Du das als Sport? Verbraucht sicher viele Kalorien. ____________________________________ Liebe Grüße Christoph Ein Kluger bemerkt alles, ein Dummer macht über alles seine Bemerkungen. (Heinrich Heine)

05.02.2011, 22:06	#8
Hawi Inventar Registriert seit: 23.12.2001 Beiträge: 2.969	Jedenfalls nach dem Link der Sozialversicherung bringt das gerade einmal 32 Kilokalorien (480 die Stunde / 15 für 4 Minuten). Da würde ich gleich mit dem Aufzug fahren ... ... wenn ich einen hätte. So muss ich halt 99 Stufen hoch.

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