Ich versuch mal zu antworten:
Erstmal verstehe ich nicht, wieso du bei Problemen mit dem Programm nicht sofort auf die aktuelle Version upgradest. Soweit ich weiß ist die letzte Version die 5.99.
Ich habe in meinem anderen Rechner ein ganz ähnliches System: 256 RAM (statt 128) aber nur 550 MHz P3 (statt 866). Die Grafikkarte ist eine Riva TNT-2 32 MB Ultra (statt Riva TNT-2). Außerdem habe ich die Demo 6.04. Auf dem System läuft X-Plane albsolut super-flüssig mit den Standard-Einstellung. Deine Version 5.22 sollte sogar noch bessere Frameraten haben, da die 5x extra für langsame Rechner ausgewiesen ist (auf
www.x-plane.com).
Ich vermute also, daß bei dir irgendwo der Wurm drin ist, wenn X-Plane ruckelt. Wo genau, kann ich aus der Entfernung nicht sagen.
Ich hoffe dennoch geholfen zu haben.