wie in c++ zeitpause einfügen?

[abcxyz]

finde nirgends in meinem buch oder in google auf die schnelle, wie ich einfach im ablauf des programms ne pause reinmachen kann!

könnte mir bitte wer den befehl verraten?
wait(); gibts nicht und pause(); wohl auch nicht.

bin am verzeifeln und brauche die info unbedingt, bitte.
danke.

[rev.antun]

mov p1,#1001111b
mov p3,#8
mov r1,#60
mov p1,#1111111b
mov p3,#8
mov r1,#60

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