Was trinkt ihr gerade? - Seite 28

mendaxx · 18.02.2007, 01:02

Vielleicht Kerosin?
Oder Ceran?

TONI_B · 18.02.2007, 09:06

Eigentlich ist es Creatin-Monohydrat und soll(!) die Creatin-Bildung im Körper unterstüzten. Dieses wiederum brauchen die Muskelzellen zum Wachstum. Ob es wirklich hilft? k.A.

Beim Creatin-Abbau entsteht Creatinin - das wird beim Blutbild oft bestimmt.

The_Lord_of_Midnight · 18.02.2007, 10:13

Also was ich bestimmt weiss ist, daß ein herkömmlicher Eiweiß-Drink nach starker sportlicher Betätigung sehr viel hilft.
Betonung liegt auf sportlicher Betätigung

rev.antun · 18.02.2007, 10:33

cafe +
mineral +

Qsecofr · 18.02.2007, 10:37

coffee das einzig wahre...

TONI_B · 18.02.2007, 14:30

@LoM:
"Hilft" ist gut: wobei? Beim Zunehmen?

Im Ernst: es hängt offensichtlich viel vom Alter, vom Körperbau, von der Veranlagung usw. ab. Ich hab eher zugenommen (ob es Muskelmasse war, kann ich nicht wirklich sagen) wenn ich Eiweißpräparate genommen habe. Auch beim Creatin scheint es eher eine gewisse Wassereinlagerung gewesen zu sein - die Muskeln wurden mehr und die Kraftwerte wurden auch ein wenig besser, aber ob die sportlichen Leistungen dadurch besser wurden, trau ich mich nicht wirklich sagen.

Vor allem habe ich - aufgrund meines "hohen" Alters

- Probleme mit wirklich intensiven Trainingseinheiten. Da hilft aber nur "echtes" Doping

. Mach ich aber sicher nicht

.

mendaxx · 18.02.2007, 14:34

Hmm ...

Ich bleib beim aqua minerale.

The_Lord_of_Midnight · 18.02.2007, 16:17

Zitat:

Original geschrieben von TONI_B
@LoM:
"Hilft" ist gut: wobei? Beim Zunehmen?

wie war das mit zunehmen ?
hängt das nicht irgendwie von der gesamtmenge der aufgenommenen kalorien ab

aber gerade da kann ein bedarfsgerechtes nahrumgsmittelkonzentrat sehr viel helfen.
das ganze funktioniert aber selbstverständlich nur, wenn man wirklich regelmäßig sport macht.

oitt · 22.02.2007, 21:47

:kaffee:

bin schon wieder voll high

mendaxx · 22.02.2007, 21:49

Zuviel Mineralwasser ... muss Lulu

18.02.2007, 01:02	#271
mendaxx Abonnent Registriert seit: 22.04.2003 Ort: Wien Beiträge: 1.198 Mein Computer	Vielleicht Kerosin? Oder Ceran? ____________________________________ "Ford," he said, "you're turning into a penguin. Stop it."

18.02.2007, 10:37	#275
Qsecofr Veteran Registriert seit: 07.05.2006 Alter: 40 Beiträge: 352	coffee das einzig wahre... ____________________________________ All I am or hope to be I owe to my angel mother - Abraham Lincoln Der Tod eines Menschen ist eine Tragödie - der Tod von 100 000 nur eine Statistik. WCM Countdownmaster! Drum muss man grade stehn Auch wenn wir untergehn Damit wir unsern Unterdrückern Bis zum Schluss in die Augen sehn Drum muss man weitergehn Ja immer weitergehn Um ein grader Mensch zu bleiben Und sich niemals zu verdrehn (Normahl)

18.02.2007, 14:34	#277
mendaxx Abonnent Registriert seit: 22.04.2003 Ort: Wien Beiträge: 1.198 Mein Computer	Hmm ... Ich bleib beim aqua minerale. ____________________________________ "Ford," he said, "you're turning into a penguin. Stop it."

22.02.2007, 21:49	#280
mendaxx Abonnent Registriert seit: 22.04.2003 Ort: Wien Beiträge: 1.198 Mein Computer	Zuviel Mineralwasser ... muss Lulu ____________________________________ "Ford," he said, "you're turning into a penguin. Stop it."

18.02.2007, 09:06	#272
TONI_B Inventar Registriert seit: 30.03.2000 Ort: NÖ Alter: 63 Beiträge: 1.508	Eigentlich ist es Creatin-Monohydrat und soll(!) die Creatin-Bildung im Körper unterstüzten. Dieses wiederum brauchen die Muskelzellen zum Wachstum. Ob es wirklich hilft? k.A. Beim Creatin-Abbau entsteht Creatinin - das wird beim Blutbild oft bestimmt.

18.02.2007, 10:13	#273
The_Lord_of_Midnight Gesperrt Registriert seit: 26.10.1999 Beiträge: 19.154 Mein Computer	Also was ich bestimmt weiss ist, daß ein herkömmlicher Eiweiß-Drink nach starker sportlicher Betätigung sehr viel hilft. Betonung liegt auf sportlicher Betätigung

18.02.2007, 10:33	#274
rev.antun Inventar Registriert seit: 02.04.2002 Alter: 61 Beiträge: 5.198 Mein Computer	cafe + mineral +

18.02.2007, 14:30	#276
TONI_B Inventar Registriert seit: 30.03.2000 Ort: NÖ Alter: 63 Beiträge: 1.508	@LoM: "Hilft" ist gut: wobei? Beim Zunehmen? Im Ernst: es hängt offensichtlich viel vom Alter, vom Körperbau, von der Veranlagung usw. ab. Ich hab eher zugenommen (ob es Muskelmasse war, kann ich nicht wirklich sagen) wenn ich Eiweißpräparate genommen habe. Auch beim Creatin scheint es eher eine gewisse Wassereinlagerung gewesen zu sein - die Muskeln wurden mehr und die Kraftwerte wurden auch ein wenig besser, aber ob die sportlichen Leistungen dadurch besser wurden, trau ich mich nicht wirklich sagen. Vor allem habe ich - aufgrund meines "hohen" Alters - Probleme mit wirklich intensiven Trainingseinheiten. Da hilft aber nur "echtes" Doping . Mach ich aber sicher nicht .

22.02.2007, 21:47	#279
oitt Gesperrt Registriert seit: 01.10.2006 Beiträge: 1.189	:kaffee: bin schon wieder voll high

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