Sicherheit vor Win-Update

[Voldo]

Heyho!

Habe aus aktuellem Anlass eine dringende Frage - und zwar:
Wie kann ich sichergehen, dass mein Rechner mit WinXP keinen Trojaner abbekommt, bevor ich Win von Service Pack 2 (das ist bei meiner CD-Version dabei) auf Service Pack 3 bekomme.

Mein Problem ist, dass ich letzte Woche meinen Rechner neu aufgesetzt habe, weil ich einen Trojaner hatte, der mich absolut nix mehr starten ließ. Hab also C formatiert, Win neu drauf, Antimalwarebyte's Antimalware drauf und aktiviert (hab die gekaufte Version mit Live Schutz) - DANN Netzwerk und Inet installiert und alles geupdated.

Die einzigen Dinge, die ich installiert habe, sind Herr der Ringe online, Teamspeak 3 und eben Antimalwarebyte - und dieser Mist-Trojaner ist schon wieder drauf! Eine Stunde nach dem Neuaufsetzen ...

Bin verzweifelt langsam.
Jetzt setz ich ihn halt nochmal auf ...
Hat wer Tipps, was ich unbedingt beachten soll/muss?

Danke euch schon mal!!