Nintendo Wii und Abnehmen

[Baron]

Ja irgendwann wirds das auch auf Xbox (dafür hat ja MS die 3d Kamerabauer gekauft-habs irgendwo gepostet-war auf heise online)und für die PS3 brauchst dann schon ein "körberl" um alle verschiedenen Kontroller zu sammeln!

[ANOther]

> bis auf den Preis.
schreib dich in ein fitnesscenter oder bei den weightwatchers ein, und vergleiche

[Tamarah]

Der Preis ist aber noch nicht alles. Zu Hause neigt man eher dazu, die Sache schleifen zu lassen. Man macht die Übungen nicht so genau oder lässt schon mal die eine oder andere Übung oder gar das ganze Training ausfallen.
Da muss sich dann eben jeder für sich überlegen, ob er die notwendige Motivation hat das durchzuziehen oder ob er in einer durch eine/n Trainer/in geleitete Fitnessstunde nicht doch besser aufgehoben ist.
Wii ist sicher eine nette Unterstützung, aber als mehr würde ich das nicht ansehen.

[ANOther]

> Zu Hause neigt man eher dazu, die Sache schleifen zu lassen

und auswärts neigt man dazu, gar nicht hinzugehen, denn 1/2h anfahrt, 1/2h training, 1/2h rückfahrt...


> Da muss sich dann eben jeder für sich überlegen, ob er die notwendige Motivation hat das durchzuziehen oder ob er in einer durch eine/n Trainer/in geleitete Fitnessstunde nicht doch besser aufgehoben ist.

genau so ist es. allerdings setzt das eine UND das andere eines voraus: das WOLLEN. und weder beim einen noch beim anderen ist es mit (hingehen und) tun getan. hier und da wären essgewohnheiten und anderes zu berücksichtigen...


> Wii ist sicher eine nette Unterstützung, aber als mehr würde ich das nicht ansehen.
genau so isses. so wie das ins center rennen auch...

[reemrev]

ernährung umstellen (zucker weg) plus bewegung, egal wii, hauptsache nicht rumsitzen, dann funktioniert's.

[cenus]

So jetzt muss ich auch meinen Senf dazugeben. Also ich finde Wii Sports und Wii Fitness recht innovativ, aber zum Abnehmen würde ich es mir nicht kaufen.

Wenn man schon daheim was machen will, dann kann man sich auch um 10,- bis 20,- Euro eine Fitness-DVD der Kategorie Bauch, Bein, Po kaufen. Da hat man den gleichen Effekt. Ändern tut sich ohnehin nur etwas, wenn man regelmäßig was macht.

Wenn es möglich ist, würde ich die sportlichen Aktivitäten ins Freie verlagern, also entweder Nordic Walking oder Laufen. Frische Luft tut dem Körper gut.

[{jellyfish}]

Herzlichen Dank für eure Anregungen.
Meine Mutter will unbedingt die Wii und beim nächster Gelegenheit wirds gekauft.
Sie will sich was gutes tun und ich werd auch schaun, ob ich nicht das eine oder andere Spiel finde, das mir auch gefällt.
Zwei Fliegen mit einer Klatsche

grüsse, jellyfish

[Baron]

Recht hast!

[Autrob]

beachte das mal folgendermaßen.
die wii ersetzt keine fitness studio oder regelmäßigen sport.
aber ich bin auch wii besitzer und kann dir folgendes mitteilen.
die wii schafft es einfach, leute zu animieren, die eben nicht ins fitness studio gehen.
erstens ist sie zu hause, zweitens kinderleicht ohne hochschulstudium zu bedienen und sie ist zeitlich flexibel.
das bedeutet einfach, daß leute sich durch die wii anfangen zu bewegen und zu hause auch schon bald wer mitmacht, sei es die frau, der mann, der bruder die schwester ...

und zu guter letzt. sie macht einfach spaß.
was nicht funktioniert: wenn man nach 6 monaten keine 10 kilo abgenommen hat, die schuld dafür bei der wii zu suchen.

[sebastiano]

so seh ich das auch. man kann sie einfach flexibel einsetzen und muss dazu noch nicht mal in ein teures fitness studio. zudem motiviert es einen eventuell auch laufen zu gehen, wenn man schon eine zeit lang an der wii geübt hat.
freunde von mir haben die wii und das wii - fitness. die machen auch regelmäßig ihre übungen und sind sonst seither auch sportmotivierter.