@dranul:
das problem habe ich schon erkannt, schreibt auch das bios beim startbildschirm (deshalb habe ich es gelöst

)
jetzt habe ich drei stabile betriebsarten gefunden:
fsb 133 erkannt als 2400+ (2ghz realer takt laut aida und sandra)
fsb 166 erkannt als 2400+ (2ghz realer takt)
fsb 200 erkannt als 1900+ (1,9 ghz realer takt --> zwar komisch, aber aida und sandra bestätigen es)
die ram-timings gehen von 5-2-2-2 (fsb 133)auf 7-3-3-3 (fsb 200) zurück, laufen aber stabil im twin-banking betrieb.
also, nochmals meine frage, welche der 3 betriebsarten bringt für spiele und filme-codieren am meisten. müßte doch eigentlich der fsb 200 sein, oder?