übern daumen solltest du bei 100mbit/s ~8 - 8,7mb/s über die leitung kriegen...
ob du aber überhaupt soviel zusammenbekommst hängt zb ab von
qualität der kabel/stecker
länge dse kabels
elektromagnetische einstreuungen durch zb stromkabel/trafos/jeder wechselstrom/magnetfeld
leistung des plattensubsystems
auslastung des pci busses (oder wo auch immer die nic dranhängt)
...
mit 7mb/s kann man aber imho schon sehr zufrieden sein...
ich krieg bei 1000mbit/s derzeit ca. 22-25mb/s drüber, allerdings nur im optimalsten fall und ich weiss das ich in meinem design einige engstellen drin hab, also da is noch mehr möglich...,
