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| Guru, e-Zitate & Off Topic Der WCM-Guru auch online, mysteriöse technische Angaben und sonstige 'Verlautbarungen' |
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11.03.2002, 20:40
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#7 |
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Elite
Registriert seit: 28.09.2000
Alter: 62
Beiträge: 1.457
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Wenn du die Möglichkeit hast, borg (oder kauf) dir eine Pulsuhr.
Dann läufst nach deinem jeweiligen Idealpuls (ob Fettabbau oder Konditionsaufbau) und alles ist paletti. Ich habe im August begonnen (Fettabbau 135 Puls) und laufe jetzt 20 kM am Stück (langsam aber doch). mfG:
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Unter den Blinden, ist der Einäugige König !!!!! |
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