Infrarotkabinen - Erfahrungen gesucht !

[Oli]

In dem Fitnessstudio, wo ich Mitglied bin, haben die auch eine Infrarot-Kabine - die ich auch schon paar mal getestet habe.

Grundsätzlich ist mir eine FinnSauna lieber, da man stärker schwitzt. Der Saunaeffekt (Entschlacken, Stärkung des Immunsystems, etc.) ist bei den herkömmlichen Saunen sicher besser.

Infrarot-Kabinen würde ich dann empfehlen,

- wenn man die hohe Hitze nicht verträgt
- Muskelverspannungen bzw. Rheuma, etc. lindern will

Im Gegensatz zu herkömmlichen Saunen geht bei Infrarot-Kabinen die Wärme tiefer in den Körper, und daß kann bei o. a. Anwendungen sehr förderlich sein.

Also daß nehmen, was man selbst lieber hat. Und am besten vorher irgendwo ausprobieren (z. B. in Thermen etc. vergleichen)

Ciao Oliver