Keine Windows 7 Updates seit 2016?

[Aries13]

Ich habe mein altes Notebook seit 2016 wieder aktiviert.
Wenn ich in der Systemsteuerung - System & Sicherheit "Windows Update" öffne, dauert es ewig bis sich das Fenster "Windows Update" öffnet.

Sehe ich die "Installierten Updates" an, zeigt es nach ewiger Wartezeit das letzte Win (Office 2007) Update mit Datum 27.10.2016 an.
Darüber aber ein Adobe Acrobat Update vom 13.01.2018 - also vor 5 Tagen!

Clicke ich nun "Nach Updates suchen" kommt die Meldung
"Mit Windows Update kann derzeit nicht nach Updates gesucht werden, da der Dienst nicht ausgeführt wird. Möglicherweise hilft es, den PC neu zu starten".
Das hilft leider nicht...

Wenn ich richtig bin, wird Win7 nicht mehr supported, aber ich kann mir nicht vorstellen, dass es seit 27.10.2016 keine Updates mehr gegeben hat. Oder doch?

Was bitte muss ich machen, damit "...der (Update) Dienst..." wieder ausgeführt wird?