Suche Netzwerk-Monitor (Transfer)

[RStAstl]

Ich suche ein einfaches Programm dass mir den Traffic im Netzwerk aufzeichnet.
Ich möchte wissen welche Datenmenge ich bereits geladen (bzw. gesendet) habe.

Geht das auch irgendwie mit Mitteln des Betriebsystems (Windows XP)?

Anforderungen an die Software
- klein (wenig Systemressourcen)
- einfach (soll NUR Traffic messen)
- schnell
- vollständig deinstallierbar
- wenn möglich Freeware

Anmerkung: mein PC hänge via Router (USR 8000) am ADSL-Modem (Speed Touch Home). Dieses Trafic will ich aufzeichnen (also nur die Menge).


PS: Auszug aus "Transfervolumen ADSL bei YCN und ADSL" (http://www.wcm.at/forum/showthread.p...hreadid=138375)