Richtig zähneputzen/Richtig parfümieren

[TheltAlpha]

Hallo!

Zwei ungewöhnliche Fragen, auf die Google keine befriedigenden Antworten weiß.

1. Richtiges zähneputzen

Hier geht es mir nicht so sehr um die Technik, die kenne ich. Ich möchte aber wissen, WANN man zähneputzen sollte und zwar in Relation zur Nahrungsaufnahme. Dass man am Abend das Zähneputzen als letztes durchführt und danach nichts mehr isst und keine zuckerhältigen Getränke mehr trinkt, ist logisch. Aber wie ist das in der Früh? Sollte man in der Früh noch vor dem Frühstück die Zähne putzen, oder danach? Einerseits habe ich gehört, dass die Zähne nach dem Putzen ein Schutzfilm umgibt und die Wirkung von bakterienfördernden Stoffen wie Zucker sich nicht enfalten kann und so das Zähneputzen vor der Nahrungsaufnahme förderlicher ist, als nachher. Andererseits habe ich auch genau das Gegenteil gehört, nämlich dass die Zähne nach dem Putzen praktisch "nackt" sind und auf keinen Fall etwas gegessen werden sollte. Wie ist es jetzt wirklich? Wieviele Minuten vor/nach dem Zähneputzen sollte man nichts essen? Stimmt es, dass man nicht zu exzessiv spülen sollte, da sonst irgendwie die schützenden Wirkstoffe der Zahnpasta ausgespült werden, bevor sie ihre Wirkung zeigen können?

2. Richtiges parfümieren

Ich habe das Problem, das an mir kein Parum haftet, beziehungsweise dessen Duft. Diesen rieche ich selbst nur beim Vorgang des Besprühens, nach einigen Minuten nur dann, wenn ich explizit an den Stellen, an denen ich mich einparfümiert habe, rieche. Eine andere Person würde gar nichts riechen, geschweige denn, dass man es von einem Meter Entfernung riechen würde. Ich habe gelesen, dass man an Stellen sprühen sollte, an denen der Körper verstärkt Wärme abgibt, also etwa an Pulsadern, Halsschlagadern, im Ohrenbereich. Hilft aber leider alles nichts. Ich gebe je einen Sprüher auf die Halsschlagadern und je einen hinter die Ohren, also insgesamt vier. Trotzdem, nach fünf Minuten riecht das keine Person mehr. Benutze ich zu wenig Parfum, reichen vier Sprüher nicht aus, gibt es irgendwelche Geheimstellen, an denen sich der Duft besonders gut entfaltet? Gibt es eine spezielle Technik beim Einsprühen?


Über euren Erfahrungsschatz bei beiden Fragen wäre ich sehr interessiert.

Danke,
Dimitris