Stärkster CPU für KT7 Board

[LEUCHTAUGE]

Hallo Leute !

Ich habe ein Abit KT7-Raid, mit nem 700er Athlon, und würde gerne herausfinden, welcher der stärkste CPU ist, den ich noch montieren kann;
laut Handbuch:" alle Athlons(nur die Thunderbirds?)bis 1,2 oder zukünftige Prozzis basierend auf 200MHz(100Mhz doppelte Datenrate) - aja:sockel A natürlich...

Des weiteren: wie ist das mit dem Bios?
wird wohl sinn machen, dieses upzudaten-

1: kann man sich glaub ich auf Abit seite downloaden
-aber wie geht das flashen vor sich, und worauf ist zu achten?
2: Divese Software wirds wohl eh zum downloaden auf der Seite geben - muss ich noch mal genau checken;
- Da gibts glaub ich ein Softwaretool zum Taktraten und so einzustellen -
womit wir beim Thema wären-die richtigen Werte einstellen -
ich bin kein grosser Spieler - möchte nur das möglichste noch rausholen, bei vernünftiger Stabilität - ohne dass er heissläuft;

nächstes Jahr kauf ich mir dann was neues;

wie immer danke im Voraus für eure Unterstützung !!