bei pc anstrengung gibts sound + maus"hänger"

[coNcessoR]

Hallo leute ! Ich brauch mal wieder eure hilfe. Ich hab vor ca 1 woche pc formatiert.
jetzt hab ich folgendes PROB:

Also der Pc bleibt hat Hänger... das merk ich im normalen Windows Betrieb und auch beim Musik hören. In Regelmäßigen Abständen bleibt die maus für 1/2 Sekunde hängen ... wenn in zur gleichen zeit Musik laufen lasse merke ich genau im selben zeitpunkt dass auch dass die musik kurz stockt ... und wenn ich ein programm öffne wird es schlimmer: die musik bleibt für mehrere sekunden hängen ...
Ich hab bemerkt dass genau in diesen zeiten die pc auslastung 100 % beträgt ... die anwendung die soviel braucht ist SVCHOST.exe...
ich kann sie nur nicht schliessen
Ich vermute es hängt mit meinem 2ten Problem zusammen:
Es kommt manchmal die Meldung "DER PC WIRD IN 60 SEKUNDEN HERUNTERGEFAHREN" ich kann es leider nicht stoppen ... und ich weiss leider nicht was es ist!

also leute ... EURE Tipps sind gefragt!

danke im vorraus