Ersuche um Kaufberatung

[leule]

Ich ersuche Euch um Hilfe, denn ich möchte meinen PC entweder erneuern oder aufrüsten. Meine Kenntnisse über Komponenten sind leider gleich Null, aber ich bin ein guter Schrauber )
Was ich gerne behalten möchte ist das Netzgerät (500 Watt) und das Gehäuse sowie die DVD-Laufwerke.
Der Grund für die Erneuerung ist, dass mein PC schon wirklich sehr langsam läuft und meinem Empfinden nach, die Grafikkarte irgendwie nicht mehr so recht will.

Mein System
Modell : OEM P5Q-PRO To Be Filled By O.E.M.
Gehäuse : Chassis Manufacture Desktop
Mainboard : ASUS P5Q-PRO
BIOS : AMI (OEM) 1104 07/31/2008
Gesamtspeicher : 4GB DIMM DDR2 DDR3
Prozessor : Intel(R) Core(TM)2 Quad CPU Q9550 @ 2.83GHz (4C 2.83GHz, 2x 6MB L2)
Chipsatz: Speichercontroller : ASUS P45/P43/G45/G43 DRAM Controller 4x 333MHz (1.33GHz), 2x 2GB DIMM DDR2 DDR3 800MHz 128-bit
Grafikkarte : ATI Radeon HD 4800 Series (800 SM4.1, 512MB DDR3 256-bit, PCIe 2.00 x16)
Physische Speichergeräte
Seagate ST3320613AS (320.1GB, SATA150, 3.5", 7200rpm, 16MB Cache) : 298GB (J) (K)
SAMSUNG HD154UI (1.5TB, SATA300, 3.5", 7200rpm, 32MB Cache) : 1TB (E) (G) (H)
Seagate ST3320613AS (320.1GB, SATA150, 3.5", 7200rpm, 16MB Cache) : 298GB (C) (I)
Diskettenlaufwerk:
TSSTcorpCDDVDW SH-S202J (RAID, DVD+-RW, CD-RW) : k.A. (F)
TSSTcorp CDDVDW SH-222AB (SATA150, DVD+-RW, CD-RW, 2MB Cache) : k.A. (D)
Audio Gerät : ASUS HD Audio Controller, ASUS HD48x0 audio
Audio Codec : ATI (AMD) HDMI Audio
Netzwerkadapter : Atheros AR8121/AR8113/AR8114 PCI-E Ethernet Controller (Ethernet, 100Mbps)
Aktuelles System : 5.9