PIC767 schnellstart

[Janicki]

Kann mir das mal einer verdeutschen?
Es geht um die PIC767
Ich versuche es mal, an Stelle der echten langen Start-Prozedure, die im Handbuch auf der Seite 47 unten dargestellten "Schnellstartverfahren" auszuführen.
Entweder ich stell mich sau blöde an, oder der "Handbuchschreiber" war besoffen. Ich zitiere mal den Satz:

Halten Sie die drei Tasten <ctrl><Shift>und<F4> für einen Moment gedrückt.
Drücken Sie nacheinander <J>, dann <+> und noch mal<+>
Hinweis: <+> ist die <Shift> <=/+> Tastenkombination und NICHT das <+> der Tastatur.
Beide Maschinen starten gleichzeitig.

Zitat Ende.
Was sagt denn der rote Satz aus? Das verwisst mich völlig
Was soll ich nun drücken??
Bitte helft mir
Jörg