Die Speichergröße ist nicht mehr ganz zeitgemäß, es sollten schon 512 MB sein, besonders, wenn Du WinXP benutzen willst.
Ob das alte Netzteil ausreicht, würde ich schlicht und ergreifend ausprobieren, wenn Du die neue Hardware hast. Laß' einen Graphik-Benchmark wie etwa 3DMark2003 fünf Stunden laufen (es gibt einen Endlos-Modus). Wenn der danach immer noch ohne Murren läuft, hast Du ein stabiles System.
Tatsächlich zieht auch ein Hochleistungs-PC übrigens nicht mehr als 200W. Je näher man ein Netzteil an seiner Nominal-Last betreibt, desto effizienter wird es. Wenn man allerdings darüber liegt, überfordert man es. An dieser Stelle ist nicht big = beautiful.
Betto