Als erstes solltest Du mal aufhören auf einem Bein herum zu tanzen.
Die Störgeräusche sind das ächzen Deines Systems - System-Overload. AddOns treiben den FS bis über's Limit hinaus, bei der Grafik macht es sich durch ruckeln bemerkbar, beim Sound - siehe oben.
Du könntest versuchen die betroffenen Soundfiles in ein niedrigeres Format zu konvertieren, von 44.1 auf 22kHz, 16 bit mono z.B..
Oder eine hochwertige Soundkarte kaufen (Terratec DMXfire 24/96,
www.terratec.net)