Da hast du keine Möglichkeit deine Lüfterdrehzahl zu regeln.
Es gibt diverse Fronteinschübe an die Cpu-Lüfter angeschlossen werden können und die mittels Poti oder Umschalter die Lüfterdrehzahl reduzieren. Weiters gäb´s z.b. bei der Firma CWsoft eine Thermoregelung.
Selbst basteln wär auch eine Möglichkeit, wichtig ist aufzupassen welche Mindestspannung dein Cpu-Lüfter benötigt um wegzulaufen.
Sinnvoller wär aber sicher ein besserer Kühlkörper mit leisem Lüfter.
www.aida32.hu liest die Lüfterdrehzahl auch in Windows aus.