Ich empfehle dir einen Wechsel zu einem alternativen Mail-Programm (persönliche Empfehlung ist Mozilla-Mail -
www.mozilla.org, oder Pegasus, Eudora und wie sie auch immer heissen)
Mit dieser einfachen Maßnahme schaltest du ca. 99% aller möglichen Viren aus, jetzt noch ein wenig gesunder Menschenverstand (nicht jedes Attachment öffnen) und dann sollte nichts mehr passieren.
mfg