@whisper: zur Zeit bekomme ich auch einige Mails von Jenny, Mandy und Co. welche mich auf ihre Homepage einladen wollen
nun, mit The Bat! kann man den Spam direkt am Server löschen, somit relativ wurst, nach einiger Zeit geben die Meisten auf.
http://www.scheernet.de/postda/ für Outlook User oder gleich
http://www.geve.de/gemail/index.htm