@Quattro_os:
das wird schwer...
Steig unter Outlook ins Konto ein, unter "Erweitert" gibt es einen Punkt, der lautet: "Kopie aller Nachrichten am Server belassen" - ankreuzen...
ABER: dann bekommst diese mail wiederum alle 5min neu --> Pech gehabt!
Entweder mail abrufen, oder eben nicht, oder halt nur die Kopfzeile abrufen (Optionen - Mail-Setup - Senden/Empfangen - Bearbeiten - dort "nur Elementbeschreibung downloaden" auswählen...
ODER: Informiere dich, ob GMX via IMAP funktioniert... (ich glaube nicht, aber bei
www.freemail.de von web.de sollte es die Möglichkeit via IMAP geben - musst halt darauf umsteigen)
ODER: Du richtest am GMX-Konto einfach eine Weiterleitung auf (d)ein anderes privates email-Konto ein (mit Kopie, nicht verschieben) - dann musst du gmx gar nicht abfragen, sondern deinen "normalen" account einfach alle 5min - fertig!
viel Erfolg!