Moin erstmal
Das "geruckel"(zu wenig Fps)bekommst du mit einen schnelleren `Datendurchlass` von deiner HDD.
Bedeuted:Was die Festplatte max.an Datentransfer leistet,ist auch
später für den Rest des Rechners verwertbar.
"Super Spruch,oder"
Jetzt mal ernsthaft:

Dein System MUSS ruckeln.
Mein Tip wäre zB:
XP 1900
512 mb 266 Ram
Gf 3 ti 200 128mb
Terratec 512
Mb Epox KHAL 266A
und alles mit einem "frisch" installierten WIN98se
...kostet teuer Geld,aber das Ruckeln ist weg.