mach irgendwas, bei dem dein hirn sich konzentrieren muss
ich würd dir jonglieren empfehlen, wenn du es kannst, das lockert das hirn auf und nachher bist relaxt
gegen die angst selber kannst nicht wirklich was tun. du musst sie hinnehmen, irgendwann gewöhnt man sich dran
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Whoever built humanity left in a major design flaw: it was the tendency to bend at the knees.
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