Moin paulz!
Wenn Du in der Auswahl bist , wo die jeweiligen Ordner angezeigt werden, klickst Du doch unter Thema auf die betreffende Zeile um den Ordner zu öffnen, klick mal mit rechts auf die Zeile und dann auf "Verknüpfung kopieren".
Du kannst sie dann am einfachsten mit STRG+V in den Text einfügen.
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Tschau Jens
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