Moin,
lass das bitte keinen Performancelehrer hören, aber für die schnelle Kopfrechnung sind folgende Fausformeln genau genug:
1. Für den Sinkflug: Höhe in Fuss / 1000 * 3 + 5%
--> Beispiel 33.000ft: 33.000/1000 = 33 -> 33 * 3 = 99 -> 99 + 5% = 105NM
2. Sinkrate für den 3° Sinkwinkel: Groundspeed / 2 * 10 + 50
--> Beispiel für 140kts: 140/2 = 70 -> 70 * 10 = 700 -> 700 + 50 = 750ft/min
TLF
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