Willkommen im Schwammerlclub !
Ich halte es auch so, wenn ich mich vor lauter Bits (nicht die Alkoholhältigen aus dem Norden Deutschlands) nicht mehr auskenne
packe ich meine Flügel aus und laß mich mit der Hilfe des Aufwindes aus dem Multimedialen Sumpf ziehen,
um mir das ganze dann erleichtert von 2000 Meter höher aus zu betrachten.
Ich teile es mir aber schon so ein daß ich alles zu seiner Zeit mache, also vorm Computer sitzen wenns draußen ungemütlich ist und Outdoor-Aktivität wenn die Sonne lacht.
Wieder am Boden der Realität gelandet (sollte man besser virtuellen-Realität sagen ?) gehts dann mit frisch getankter Energie und dem gewonnenem Abstand vielleicht sogar einer neuen Sichtweiße der Dinge munter weiter.
Natürlich gibt es noch zig andere Alternativen, dafür hat wohl jeder sein eigenes Rezept. Hoffentlich !