Outlook sichern
du must nur die *.pst Dateien suchen (meistens Outlook.pst und archive.pst) und wegsichern. damit hast du bereits deine Mails weggesichert.
Und die Kontakte kannst du exportieren, entweder in eine *pst Datei oder Excel oder anderes (das kannst du auch mit deinem kompletten persölichen Ordner machen)
viel Erfolg
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