Es kommt meiner Meinung auch noch darauf an wie voll die Festplatte ist. Wenn noch viel Platz frei ist, dann werden die Dateien nicht so stark fragmentiert, sondern der Platz wird einfach freigelassen für kleinere Dateien.
Aber wenn die Festplatte voll ist, dann merkt man es schon. Ich habe es vorallem beim Starten des Computers gemerkt. Vor dem Defragmentieren habe ich gehört wie der Kopf die ganze Zeit herumgehümpft ist und nachher war er plötzlich nicht mehr so laut.
Aber der Zeitgewinn war marginal, vielleicht im Sekundenbereich.
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