Besorge Dir ein tool wie Easy Recovery oder Lost&Found. Und lasse bis dahin die Finger von der Platte: Daten, die erstmal überschrieben sind, lassen sich fast garnicht mehr wiederherstellen!
Easy Recovery sollte Dir schon einiges zurückbringen
(Links habe ich leider keine parat - aber gib mal Easy Recovery in
http://www.google.com ein)