Also, hab mir Deine Probleme durchgelesen.
Zum ersten, leider kenn ich Dein Motherboard nicht, aber schau mal im Bios nach, da hast Du meistens die Möglichkeit den Hardware Monitor aufzurufen und diesem kannst Du dann die aktuelle Temperatur entnehmen.
Zum zweiten, das ewige Ausschalten und lange Zeit nicht einschalten lassen, hört sich nach einem defekten Kondensator an, leider.
Kennst Du irgend jemanden mit dem gleichen Motherboard, zwecks Tausch?
Falls nicht, würd ich, bevor ich das MB wirklich tausch, nochmals einen Blick auf das Netzteil werfen und dieses gegebenenfalls wechseln.
Ich hoffe, ich täusch mich bezüglich des defekten Ko's und wünsch Dir was,
Boeser

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Wer ist der größere Thor?
Der Thor, oder der Thor der ihm folgt?