Ist ganz einfach (wenn mans kann) - hi hi
Nimm für den anfang einfache tennisbälle (billig, richtige grösse, leicht, geht nix kaputt, ...), am besten 2 weisse und einen gelben.
Du beginnst mit 2 bällen (weiss und gelb).
1. Schritt
Je einen ball in eine hand > hochschiessen und wieder fangen (um gefühl für die bälle zu bekommen)
2. schritt
Beide bälle in eine hand > einen hochschiessen > wenn der oben ist den anderen hochschiessen und den ersten fangen, dann den zweiten fangen > wieder von vorne
Das dann ausbauen bis zum jonglieren mit einer hand = 3. Schritt.
Tipps für 3 bälle gibs auf anfrage
