Die sicherste Methode sind regelmäßige (zumindest wöchentlich) Backups/Images aller Partitionen mit einem Progi das eine Notfall-CD erstellt, von der im Falle des Falles gestartet werden kann.
Ich verwende Acronis (kostenpflichtig) und AOMEI-Backupper.
Schau mal da, da findest und eine Auswahl mit Features und Bewertung:
https://www.wintotal.de/softwarearchiv/?action=suche und Backup eingeben.
Viren und Malwareprogis hast Du hoffentlich.
Brain.exe hst Du ja. 
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Liebe Grüße
Christoph
Ein Kluger bemerkt alles, ein Dummer macht über alles seine Bemerkungen.
(Heinrich Heine)
Geändert von Christoph (15.05.2017 um 19:01 Uhr).
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