[FendiMan]

Du brauchst nur auf die Druck-Taste drücken, öffnest dann zB IrfanView > Str-V > markierst mit einem Rechteck mit der Maus den Bereich des Popups, gehst dann auf Bearbeiten-Freistellen, speicherst das Ergebnis ab und lädst es dann mit einer Antwort hoch.

Ich denke, das du dir eher eine Malware eingefangen hast.
Das Update-Symbol hat sich bei mir auf keinem der fünf PCs, auf denen ein Update möglich war, mit einem PopUp gemeldet.