am schnellsten geht es logischerweise wenn beide platten gleichzeitig am sata 6gb/s angeschlossen sind. über eine dritte festplatte geht es natürlich auch, dann hat man auch gleich ein back-up image.
von ner kleineren auf ne größere platte gibt es normal nie probleme, einfach nachher die partitionsgröße mit windows ändern (falls es es zulässt), oder z.b. mit gparted.
von einer größeren auf ne kleinere ssd muss man vorher die partitionen dementsprechend verkleinern und ggf bei clonezilla einstellen, dass nicht abgebrochen wird, wenn die target-disk kleiner als die source-disk ist. hab ich auch schon erfolgreich durchgeführt.
btw:
source und target ist auch beim erstellen von raid1 sehr wichtig, hab mir mal so 1TB an daten vernichtet
, zum glück gabs back-ups.