Würde Hawis Rat auch erst mal bevorzugen und eine Live-CD ausprobieren.
Zum BIOS:
Da du eine F2-Version hast, dürfte es sich um ein Rev. 2.0 bzw. 2.1 Board handeln, da diese die Version in der Downloadliste haben.
CMOS-Default würde ich aktiv lassen, da du damit ev. inkompatible Einstellungen bzw. falsche Einstellungen damit gelöscht werden. Einzustellen gibts fürs erste nicht viel (ev. ein paar Onboard-Komponenten aktivieren). Fotografiere ev. vor dem Update die BIOS-Einstellungen.
Wenn das Board vom Bios(-Screen) aus eine Updatemöglichkeit hat, würde ich auch diese empfehlen. Datei auf nen USB-Stick und rauf damit. Ansonst aus Windows eben Update BIOS from File oder Update BIOS from Gigabyte Server.
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