tja! dann hab ich wohl Pech gehabt! ab einem FSB über 400 liefert Prime den Fehler...
wobei ich hier ja den RAM im Verdacht hab...
na was solls, 3,2GHz für lau und die CPU wird nicht mal über 50°warm! dafür geht die Graka fast in den 900er Bereich

und auf FULL HD rennt alles flüssig!
ich lass das mal so
aber danke für eure Tips @lowrider und Uboot...