ich hab mir eine dampfdusche gekauft, bin fast täglich drin (des dampfes wegen, duscht hab ich vorher auch
), das teil ist einfach der hammer. Obs neben komfortgewinn was bringt kann ich nicht beurteilen, ist einfach ein geiles gefühl.
Gegen muskelkater hilfts das alles nichts weil der durch muskerverletzungen entsteht, die bei hoher belastung auftreten und für deren aufbau auch notwendig sind. Ist ja eigentlich was positives so ein muskelkater, der zeigt das du was gelistet hast, wie der andere kater auch
.