Das Problem ist leider, daß bei den meisten Menschen die verstandesgemäße Erfassung nicht reicht, um von der Sucht loszukommen.
Das Rauchen eines der größten Gesundheitsrisiken überhaupt ist, wird wohl niemand anzweifeln.
Angeblich ist die effektivste Methode um vom Rauchen loszukommen, eine Psychotherapie. (irgendwas im Bereich von 40% Erfolgsquote)
Ich verstehe das so, daß der Mißbrauch von Nahrungs- und Genussmitteln eine Möglichkeit ist, um sich nicht mit seinen persönlichen Herausforderungen auseinandersetzen zu müssen.
Im Falle einer Therapie arbeitet man daran und daher benötigt man irgendwann auch das Suchtmittel nicht mehr, um sich abzulenken oder zu betäuben.
|