Also ich besitze seit einiger Zeit so einen
Lichtwecker und muss sagen, dass er mir sehr hilft. Ich hatte das gleiche Problem immer morgens noch nicht richtig wach zu sein. Abends konnte ich auch oftmals nicht einschlafen.
Ich habe gelesen, dass solche Probleme mit einer Verstellung der biologischen Uhr zusammenhängen. Naja, jetz ist sie anscheinend wieder richtig gestellt.
