Der gute alte (junge?) Hausarzt sollte es auch tun. Viele sind verständnisvoller als man glauben sollte.
Im Übrigen:
Manche Jahre hat meine Freibadesaison in Wien schon vor Ostern begonnen und Mitte Oktober geendet. 14 Grad ist für mich kein Problem, aber ich bin auch schon in einem Alpenbach mit 10 Grad geschwommen. Nach kurzer Zeit lässt der Schmerz eh nach, wenn's das Herz packt. Aber unter eine kalte Dusche bringen mich keine 10 Pferde.
Grauslich ist es mir einmal am verregneten Wolfgangsee (14 Grad) gegangen, als ich nach dem Schwimmen heiß geduscht habe, da konnte ich mich lange nicht erwärmen - mit ähnlichen Symptomen wie den deinen. Gib dem Körper vielleicht mehr Zeit zum Auftauen.
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